1. Never waste water.
永遠都不要浪費水。
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科學家們已經證實:肌肉也有記憶力!就算你一段時間沒去健身,肌肉也能記住之前的健康狀
態,這就是為什麼健身對於身體健康的人而言更加容易。
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有氧運動還是無氧運動,並不是簡單地根據運動項目來區分,而是按照運動時肌肉收縮的能量
是來自有氧代謝還是無氧代謝來區別的。
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運動的好處自然很多,可以緩解自身的壓力,帶來運動養生的功效。讓人有更好的心情去工作
學習,或許我們可以用科學依據講講為什麼要堅持運動~
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萬一沒睡好,又得保持清醒該怎麼辦?有個秘方是先喝杯咖啡,再立刻睡半小時。因為咖啡因
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改編自經典卡通的電影《忍者龜:變種世代》(Teenage Mutant Ninja Turtles),除了跟著
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無論你願不願意,踏入
職場的你終會遇到各種各樣的職業問題,或者工作瓶頸。且莫說壓力山
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木材似乎是環保型設計師的偏愛,鋼與鐵的質感已經沒有木紋來得更加親切。最近,荷蘭設計
師
Jan Gunneweg又推出了他的新作:
e-Bough Bike。
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真皮皮包可以襯托皮包主人的品味、格調、氣質與風範。在它陪伴你的同時,也需
要你的愛護哦 ^^ 當然也不需要戰戰兢兢的,只要平常使用時稍加留意,其實就已
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就在全世界蘋果迷為大小 iPhone6 瘋狂的同時,曾經的寵兒iPad表示:“大家不要把我忘記
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